rie bodymake

西淀川区　rie bodymake

骨格から整える大人女性のためのボディメイク教室
ピラティスを土台とした
ボディメイク
何歳からでも身体は変われる
身体が変われば
気持ちも軽くなっていく
これから先も笑顔で動ける
身体作りを

about me

松山理恵　
pilates歴9年　
2026.3.15品格ボディメイク®︎セラピスト養成講座修了

30代で大きな病を経験したことをきっかけに、健康であることの大切さ、そして自分自身を大切にすることの意味を実感しました。

その経験が、今の私の身体との向き合い方、そして身体を整えることを伝える仕事へとつながっています




身体の変化

Before

After

食事制限、どこに効いてるのかわからないがむしゃらな筋トレ。色々試してきて、ボディメイクで正しく身体を動かして呼吸を大切に身体の土台から整えて行くことが1番の変化の近道だと知りました

Lesson menu

マット/パーソナルレッスン

体験レッスン
運動が初めて、
動くのが得意じゃない方でも大丈夫です
パーソナルでしっかりサポートいたします
お身体の状態を見てお一人お一人に合った
レッスン内容で動いていきます

レッスン時間60分➕カウンセリング10分
料金　5,000円(税込)
単発レッスン
2回目以降はこちらになります
『姿勢改善・体型維持』
これから先も元気で過ごせるように
いつまでもご自身の足でしっかり歩けるように
身体を整えて綺麗を叶えていきましょう

レッスン時間50分
料金　6,600円(税込)

10回回数券
1〜2回のレッスンでも、
「身体が軽くなった」「姿勢が変わった」
と感じることはあります
でも、その変化を日常の中に落とし込み、
ご自身の身体の使い方として身につけていくには、やっぱり継続する時間が必要です
だから私は、まずは【10回】をひとつの目安にしています。10回続ける中で身体の変化を感じながら、
「こう動けばいいんだ」と
ご自身の身体への意識も少しずつ変わっていく。
それが、日常の中での身体の使い方につながっていくと思っています

レッスン時間50分
料金　60,000円(税込)

見出し
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Flow
レッスンご予約の流れ

Step.1
体験レッスンお申し込み予約
公式LINEよりご希望日時をご予約ください
Step.2
問診票記入
簡単な問診票を公式LINEに送らせていただきます
Step.3
体験レッスン当日
ご予約時間の5分前から入室可能です
Step.1
見出し
小見出し
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体験レッスンお申し込みはこちら

当日の持ち物

  • 動きやすい服装（スポーツウェア、ジャージ、Tシャツなど）
  • 水分
  • 靴下着用
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

Access
アクセス

店名 rie bodymake
所在地 大阪市西淀川区姫島
(自宅教室のためご予約の時にお伝えいたします)
アクセス
阪神電車本線　姫島駅より徒歩10分
近隣コインパーキングあり
アクセス
〇〇線〇〇駅より徒歩00分

よくあるご質問

  • Q
    どんな方が参加されていますか？
    A
    30代から50代の方が来てくださっています
    お仕事前に来てくださってる方、お休みの日を利用してきてくださってる方、それぞれのお時間の中で身体を整えに来てくださってます
  • Q
    予約・キャンセルはどうすればいいですか？
    A
    両方公式LINEより承っております
    ご都合の悪くなった場合は前日までにお願いいたします

  • Q
    支払い方法は何がありますか？
    A
    現金のほか、各種キャッシュレス決済をご利用いただけます

  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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